Cara Menghilangkan Bau Mulut Dalam Waktu Singkat Dan Mudah

Cara menghilangkan bau mulut dalam waktu singkat dan mudah-Bau mulut menjadi salah satu masalah utama bagi yang mengalaminya. Apalagi bagi Anda yang bekerja di ruang publik dan setiap saat harus menghadapi banyak orang. Tentu saja Anda akan merasa risih jika mulut mengeluarkan bau yang tidak sedap. Menurut data statistik, 5-60% orang di dunia ini menderita bau mulut berbagai tingkat. Bahkan saat Anda merawat mulut setiap hari sekalipun, dan tidak makan makanan yang menyebabkan bau seperti bawang putih, pete ataupun jengkol, kadang-kadang bau mulut bisa tercium.

Bau mulut ini muncul karena adanya bakteri yang berkembang biak karena kebiasaan buruk. Jika Anda mempunyai masalah tersebut, Anda harus berfikir untuk menjaga kebersihan lagi untuk mulut dan lidah Anda.

Penyebab umum bau mulut seperti:

1. Merokok dan minum alkohol

2. Makan banyak makanan kaya sulfur

3. Bakteri di mulut

4. Penyakit gusi ( sariawan)

5. Infeksi mulut

6. Gigi berlubang

7. Gangguan saluran pencernaan

8. Stres dan depresi

Biasanya, Mungkin Anda hanya mengandalkan untuk sikat gigi dan obat kumur ataupun permen untuk menghilangkan bau mulut dan membuat napas menjadi lebih segar. Ada cara mudah dan singkat untuk menghilangkan bau tak sedap pada mulut.

Cara menghilangkan bau mulut dalam waktu singkat dan efektif

Melansir dari Bright Side, ini dia cara alami ataupun cara yang paling efektif dan singkat :

1. Minum air putih

Bakteri yang ada di mulut melepaskan gas yang bau, dan air liur kita mencegah dan melindungi pelepasan gas tersebut. Semakin kering mulut Anda, Maka semakin bau mulut kita. Jadi apabila mulut Anda mulai kering dan bau, minumlah air putih yang banyak.

2. Mengunyah herbal seperti, mint, basil dan lainnya

Jika Anda berada di tempat umum atau banyak orang, kunyahlah produk yang mengandung herbal seperti mint, basil, dan lainnya. Meskipun ini tidak membersihkan gigi Anda, tapi cukup menyelamatkan atau mengurangi bau mulut secara efektif dan singkat.

3. Makan buah apel

Buah apel ini mengandung polifenol teroksidasi yang cukup membantu menetralisir bau tidak sedap pada mulut Anda. Dan juga, buah apel ini dapat membersihkan gigi karena teksturnya.

4. Mengisap lemon

Lemon tidak hanya sehat, tapi juga berguna untuk melawan bau mulu. Karena dapat membunuh bakteri yang menghasilkan bau yang tidak sedap di mulut. Cukup mengisap sepotong lemon atau dengan meremasnya dalam segelas air. Dengan cara ini juga sangat efektif apabila Anda baru saja mengkonsumsi bawang atau makanan penyebab bau mulut.

5. Gel penyegar napas

Jika Anda masih saja memiliki masalah dengan bau mulut, Anda bisa mencoba mengonsumsi gel penyegar napas. Karena ini solusi terbaik untuk orang yang memiliki masalah pada sendi atau otot dan tidak bisa mengunyah permen karet.

baca juga: cara mengatasi bau mulut tanpa sikat gigi

Itulah cara menghilangkan bau mulut dalam waktu singkat dan mudah yang patut Anda coba. Dengan cara di atas akan menambah rasa percaya diri bagi Anda saat ngobrol dengan orang lain. Karena bau mulut yang Anda alami tidak terjadi lagi. Semoga bermanfaat.

sumber : liputan6.com

This article was last modified on 15 November 2018 12:55 pm

ebleh wases :Anak kampung yang suka mencari informasi